【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法
【原料】
海带 、海带黑豆 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
2.海带
、葱 、加入适量的水 。不仅味道非常可口
，海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、之后除去浮沫 ，瘦猪肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、葱切段 。放入盐拌匀即可。黑豆
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