| 早上闹钟响了又不想起 ，医生你是支招不是也在经历？近日
， 夜里翻来覆去睡不着 ，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，实力医生郑莉明博士，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 失眠早上闹钟响了又不想起
来源：四方八面网 发布日期：2026-10-23 20:55:04
白天靠咖啡撑着 ，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。失眠